LINTAS SUMUT | TANJUNGBALAI –
Sampai saat ini tren sepeda tidak terkikis oleh zaman yang semakin pesat dalam mengembangkan teknologi transportasi. Sepeda masih tetap eksis di kalangan masyarakat Indonesia dari berbagai latar belakang status sosial. Bahkan sepeda sudah menjadi hobi bagi beberapa kalangan masyarakat di berbagai wilayah Indonesia Terkhusus Di Kota kerang Tanjung balai.
Persamaan hobi ini mendorong keinginan masyarakat untuk membuat suatu komunitas, seperti yang dilakukan oleh masyarakat Tanjung balai asahan yang bernama CONSEPTA (Komunitas Sepeda Pesisir Tanjung balai Asahan) yang berseketariat di Jln. M.Nur Perumahan Residen Tanjung Balai yang di ketuai oleh Fahruzi Sirait, ST.M.Kom.
Bersepeda tengah menjadi tren gaya hidup sehat masyarakat di tengah pandemi virus corona.
Selain mendapatkan manfaat kesehatan atau transportasi, bersepeda bagi sebagian orang dapat menjadi sarana rekreasi.
Komunitas Bersepeda ini didirikan pada tanggal 28 Oktober 2020 bertepatan pada hari sumpah pemuda yang mana degan hal tersebut tujuannya mengharapkan pemuda dan pemudi Indonesia sadar akan pentingnya sehat kuhusus nya di kota tanjungbalai, Tentunya aktivitas bersepeda dipercaya bisa membuat tubuh lebih fit, sehat, sehingga bisa terhindar dari berbagai penyakit bahkan virus. Komunitas ini awalnya beranggotakan 5 sampai 7 orang pecinta sepeda, namun seiring berjalannya waktu sampai saat ini, anggota komunitas terus bertambah dan sekarang berjumlah sekitar 20 orang peserta.
Terdapat sejumlah alasan yang membuat bersepeda merupakan gaya hidup sehat. Berikut lima alasan bersepeda merupakan gaya hidup sehat.
1.Mengurangi risiko penyakit kronis
Bersepeda mengaktifkan otot-otot tubuh. WHO menyatakan rutin bersepeda dapat mengurangi risiko penyakit kronis seperti penyakit jantung, stroke, kanker tertentu, diabetes. Bersepeda juga mengurangi risiko kematian.
2.Meningkatkan kesehatan tulang
Bersepeda meningkatkan kekuatan, keseimbangan, dan koordinasi tulang. Bersepeda juga dapat mencegah faktur dan tekanan pada otot.
3. Mengontrol berat badan dan mencegah obesitas
Bersepeda merupakan olahraga yang baik untuk mengontrol dan mengurangi berat badan. Bersepeda dapat membakar lemak dengan efektif. Bersepeda juga dapat mencegah obesitas, sumber dari berbagai penyakit kronis.
4. Lebih dekat dengan alam
Bersepeda membuat seseorang dapat lebih dekat dengan alam. Orang yang mengendarai sepeda dapat sekaligus menikmati keindahan alam sekitar lebih dekat. Keindahan alam membuat seseorang memiliki kesehatan fisik dan mental yang lebih baik.
5. Pengalaman yang unik
pengalaman unik dalam berkendara dan mengunjungi suatu tempat. Pengalaman yang unik ini dapat memberikan kesenangan dan baik untuk kesehatan mental.
Perkumpulan sepeda ini, biasanya selalu melakukan kegiatan olahraga bersepeda secara bersama-sama setiap akhir pekan, baik dengan tujuan mengelilingi kota ataupun lingkungan sekitar, serta tujuan lain hingga keluar kota.
Dan tak lupa tetap selalu menjaga protokoler kesehatan ketika pulang ke rumah langsung mandi setelah bersepeda.
Dalam rencana kedepannya Komunitas Sepeda Pesisir Tanjung balai Asahan (CONSEPTA) ingin mengenalkan komunitas mereka ke seluruh kawasan Tanjung balai asahan banyakan dan sekitarnya. Dalam bentuk Event dan kegiatan sosial lainnya Harapan mereka untuk masyarakat sekitar adalah untuk membiasakan bersepeda bukan sebagai alat untuk olahraga tetapi sebagai kegiatan sehari-hari.
“Tentu saja meskipun tidak secara tersurat, rencana kedepan, kita ingin memasyarakatkan CONSEPTA ke seluruh kawasan di kota Tanjung balai dan asahan serta sekitarnya. Yang kedua, ada satu keinginan untuk membiasakan masyarakat bersepeda dalam melaksanakan kegiatan sehari-hari, artinya sepeda tidak hanya digunakan untuk berolahraga saja tetapi masyarakat mulai menggunakannya untuk kegiatan sehari-hari atau istilah Machonya “Bike to Work”, Terang BOTO.
(R.Siregar)
Komentar